コオロギ音

2015年07月15日

徳島県には美味しい食べ物

徳島県には美味しい食べ物があるそうです。
徳島県といえば徳島ラーメンだろうか、郷土料理としては特筆して有名なものはない。
徳島ラーメンはかなり味が濃い、けれど昨今の味の濃さとは違う濃さがあって、
肉が大量に乗った上に生卵が乗っているというものだ。
となりに香川県があるのに、わざわざ徳島ラーメンを食べるなんてことはないだろう。
徳島県にある讃岐うどん店を探したほうがよっぽどましだろうね。
讃岐うどんを３店くらいは回りたいのに、大体２店でお腹いっぱいになってしまう。
徳島ラーメンなんて食べたら讃岐うどん一店も回れない。

Posted by 和嶋 at 20:19

2015年06月15日

自転車走行中で片耳イヤホンは注意

自転車走行中で片耳イヤホンは注意を受けるそうです。
片耳なら外の音が聞こえるからいいと思うのだけれど、神奈川だと片耳イヤホンならOKみたいだから、
バラバラというのはやめてもらいたいね。
どちらかというとこれは、片耳イヤホンがよくないというよりは、両耳にイヤホンをしていて、
注意を受ける直前に片耳だけ外すということができるだろうから、片耳OKとするのは良くないと考えているのかもしれない。
実際イヤホンをしながらの自転車走行というのが全然絶えないのだから、
あと大音量で音楽を聞いている車も取り締まりをしてほしいね、

Posted by 和嶋 at 20:51

2015年03月15日

筋肉痛

普段あまり運動をしない人はちょっと運動すると筋肉痛になったりますよね？
私も運動が得意ではないのと、仕事上じっと机に座っていることが多いのでちょっと運動なんかしたりすると筋肉痛になります。
しかも、運動してすぐではなく、次の日や３日後に来たりします。
年のせいかな？と思ったりするのですが、これは普段運動していない人は過度の運動をしたことで筋繊維が壊れて、それで修復して強くなるんだそうです。
筋肉痛の時は無理をせずに、ストレッチで筋肉を伸ばして休ませるということを何度か繰りかえるのが良いそうです。
急に運動するのでなく、日常的に適度な運動をするということを心掛けたいですね。

Posted by 和嶋 at 23:06

2014年09月26日

パック

肌の乾燥が気になってきたので、お風呂上がりにパックをするようになりました。
そしたら、はがしてすぐももちろんしっとりなんですが、次の日もモッチリしているような気がします。
口の周りのカサカサもなくなってきましたよ。
肌全体もハリが出てきたような気もするし、肌年齢は間違いなく若くなってきた気がします。
実際に測ったわけじゃないけど、見た目に全然違います。
このまま使って行くうちに、スッピンにも自信が持てそうです。

ドラッグストアで売っているような、５０枚入りとかの安いやつでも十分良い感じです。
安くて枚数が入っていると、毎日でも使えるので嬉しいです。

Posted by 和嶋 at 05:48

2014年06月25日

正式に決まりました。

先月のことではありますが、国会で「山の日」の制定で祝日法改正方が成立しまして8月に休日が出来る事になりましたね。しかしながら11日したのは訳がありまして12日にすると日航機墜落事故の遺族の方には痛ましいと思われて11日になったのです。施行が再来年度からになるとそうです。4月までに国会が成立していたら来年度からでも良かったと思われますが国会の審議が遅れた事で再来年になったのです。また、カレンダーや手帳を制作する会社にも連絡が必要なのでこの形になったと思われています。これで毎月祝日が出来ますが唯一ないのが6月だけになりました。この月には祝日が合うのがないと思われています。今後は案が出てもこの月に入れるような事はないと思っています。バラの滴で体臭

Posted by 和嶋 at 04:03

2013年12月07日

今日の買い物寝具編

チラシでマイクロファーの敷きパッドが安くなっていたので明日買いに行こうかな。去年ダブルベッド用に買った暖かいファーパッドは度重なるノロウイルスで洗濯地獄になり駄目になってしまいました…。そろそろ寒いから敷きパッドゲットしてきます。掛け布団のシーツも合わせて買っちゃおうかな。寝室は暖色系でまとめているので、茶色にベージュドットのシーツとパッドを狙ってます。チラシ見るたびにときめきますね。ネット通販でいわゆるカート遊びをするのか好きです。どうしても時間たっても欲しい、と思えた時が私の買い時ですね。ネット通販の良いところはゆっくり選べる事ですよね。

モンドセレクションオールインワン

Posted by 和嶋 at 01:12

2013年12月03日

禁煙について

禁煙って大変なんですね。喫煙期間長いと禁煙外来に行けるらしく、処方してもらうと聞いて驚きました。CMでもやってましたね。飴やガムで出来るんじゃないかと非喫煙者は思うのですが。簡単に辞められたら苦労しないのでしょうね。ニコチン依存から抜けた頃に、口寂しさや吸った感覚だけが抜けない人にはパイポなんかも有効らしいです。フレーバーがついているだけで、ニコチンなどの有害物質がないのでパイポに移行出来るならした方が良さそうっ。電子タバコはコンビニに置いてあったりしますよね。電子タバコユーザーは輸入して、フレーバーは自作している人も多いのですね。調べてみると楽しかったです♪

Posted by 和嶋 at 01:16

2013年11月29日

ルウから手作りシチュー

手作りをして感動したものといえば何ですか？私はクリームシチューです！あの手軽さでこんなに美味しく出来るんだと、うっかり自画自賛したくなる程の衝撃がありましたー。寒い季節には定番ですね。市販のルウも美味しいですが、正直手作りは段違いです。ベースになるホワイトソースさえ失敗しなければ、お店の味になります。最近では、牛乳と生クリーム半々で入れてコーンクリーム缶を加えるのがお気に入りです。メインになる鶏は胸がすき。気分を変えたい時はえびやホタテで魚介類メインにしたりします。ほくほくのじゃがいもと人参、きのことブロッコリーでボリュームたっぷり仕上げると見た目もバランス良いですよね。薩摩芋もおすすめ。

Posted by 和嶋 at 00:02

2013年11月26日

網戸の掃除方法

今朝は網戸掃除の自分的ベストタイミングでした！自分の基準は、全日に雨が降った次の日の朝なんです。正直寒いですが、程よい湿気が汚れ落ちやすくなってるんですよね。手順はホコリ取り専用の手袋状の雑巾？でザーっと落として、普通の雑巾にぬるま湯を浸して水拭き。汚れが酷い時はサッシ用のブラシも使って。拭くだけで仕上げの乾拭きナシです。ズボラなので、昼の日差しで乾かせることが利点！季節によっては苦行ですが、ベランダ分すべて完了するまで15分弱なので楽です。本当はジェットで掃除する、よく通販番組で観るようなものが欲しいんですが狭い賃貸なので…。

Posted by 和嶋 at 01:13

2013年11月22日

大根消費方法

大根消費って悩みますよね。毎日でも使える万能野菜ですが、貰ったり激安を思わず・・と買ってしまい沢山持ってしまうと消費が大変。私の消費方法は麻婆大根！麻婆と同じ手順で作るんですが、煮込む時間も大してかからないので、大量消費には持って来いです。あとは大根おろしを大量に作って雪見鍋やおろし丼や焼き魚、サラダに♪大根おろしって冷凍出来るらしいです。ラップでこぶし１つ分ほどを小分けして密封して冷凍庫へ。使うときには冷蔵庫解凍で新鮮なまま使えるのだとか。保存方法覚えておくと便利ですよね。そしてまるごと保存したい時は切り口に濡らしたキッチンペーパーを置いて新聞紙にくるんで野菜室に！

Posted by 和嶋 at 01:10

2013年10月09日

ローフード？

加工されてない食材を加熱せず
生のまま摂る食生活をローフードって
言うんだってさ。

マドンナ、デミ・ムーアなどもやってるようで、

身体に必要な酵素、ビタミン、ミネラルなどが効率よく摂れるんだって。

例えば、ごぼうをささがきにして１０分ほど水にさらし、
塩をふって、さらに１０分ほど置いて
その後水洗いすれば生で食べられるんだそうです。

もやし、マッシュルームも生でOKだと。やってみます。ｗ

Posted by 和嶋 at 02:07 │Comments(0)

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